Preguntas Frecuentes

Si sientes que tus emociones te desbordan, tienes problemas recurrentes que no puedes resolver por ti mismo/a, o simplemente quieres mejorar tu bienestar emocional, la terapia puede ayudarte. No hace falta estar en una crisis profunda para buscar ayuda profesional.

Cada sesión dura 45 minutos. Es el tiempo óptimo para trabajar en profundidad sin que resulte agotador.

Lo habitual es comenzar con sesiones semanales. A medida que avances, podemos espaciarlas a cada 15 días o mensualmente. La frecuencia se adapta a tus necesidades y progreso.

Depende de cada caso. Algunos problemas específicos pueden resolverse en 8-12 sesiones, mientras que otros requieren un proceso más largo. En las primeras sesiones evaluaremos tu situación y estableceremos objetivos realistas.

Trabajo principalmente con terapia cognitivo-conductual, que es la que cuenta con mayor evidencia científica. También integro técnicas de mindfulness, ACT y terapia sistémica para parejas según las necesidades de cada persona.

Ansiedad, depresión, estrés, pareja, autoestima, duelo, TDAH, TOC, TCA, trauma, burnout, crianza y más. Puedes ver el listado completo en Especialidades.

Sí. Las sesiones pueden ser en castellano o catalán, según prefieras. Lo acordamos en la primera sesión.

Sí, la primera valoración de 30 minutos seguirá siendo completamente gratuita y sin compromiso. Nos conocemos, me cuentas qué te pasa, evaluamos si puedo ayudarte y, si encajamos, vemos modalidad y próximos pasos. Ahora mismo la agenda está cerrada por baja de maternidad, con reincorporación prevista para 2027: de momento puedes apuntarte a la lista de espera.

Sesión individual: 60€. Terapia de pareja: 80€ por sesión. El pago se realiza al finalizar cada sesión de tratamiento.

Sí, ofrezco bonos con descuento si prefieres reservar varias sesiones por adelantado. Pregúntame en la primera sesión o por WhatsApp.

Sí. Las sesiones de pareja son de 80€ (45 minutos). Más información en terapia de pareja.

No estoy en cuadro médico. Si tu póliza incluye reembolso (libre elección), emito factura para tu seguro. Guía de seguros y reembolso.

Ante una urgencia con riesgo vital, llama al 112; si tienes pensamientos suicidas, el 024 atiende 24 h, gratis y en confianza. Tienes todos los teléfonos de crisis y los centros públicos de la ciudad en la guía de recursos de salud mental en Badalona.

Efectivo, tarjeta, transferencia bancaria y Bizum. El pago se realiza al finalizar cada sesión.

Reserva online en la sección de reserva con agenda en tiempo real, o escríbeme por WhatsApp.

Los horarios pueden ir cambiando. Consulta la disponibilidad actualizada en la sección de reserva.

Sí, con al menos 24 horas de antelación sin coste. Con menos de 24 horas se cobra el importe íntegro de la sesión.

Sí, por videollamada segura en toda España. Más en terapia online.

Presencial en Badalona. Online en cualquier punto de España.

Sí, muchas personas combinan ambas modalidades según su semana.

Absolutamente. Todo lo que compartimos en sesión está protegido por el secreto profesional.

Sí, Psicóloga General Sanitaria colegiada COPC 32872. Máster UAB.

Las sesiones individuales son privadas. Si conviene incluir a alguien en una sesión concreta, lo hablamos antes.

Av. President Companys, 6, Badalona centro, metro Pompeu Fabra (L2).

Sí, zona azul y parkings públicos cercanos. Bien conectada en transporte público.

Sí, accesible para movilidad reducida. Indica necesidades específicas al reservar.