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Elige el día y la hora que mejor te venga en mi calendario. Los horarios se muestran ajustados a tu zona horaria.
Psicología Online Sin Fronteras
Psicóloga General Sanitaria
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Tu bienestar no tiene fronteras Terapia Online Profesional
Recupera el equilibrio emocional con terapia para hispanohablantes y personas con agendas complejas. Habla en tu idioma, avanza a tu ritmo (Atención en español y catalán), desde la comodidad de tu hogar.
¿No encuentras tu situación? No te preocupes.
Sesiones no grabadas
Videollamada
Experiencia clínica en ámbito público y privado
Bienestar total
Habla en tu idioma
Flexibilidad horaria
España y Latinoamérica
Proceso Simple
¿Cómo funciona la terapia online?
La tecnología nos permite conectar de forma humana y cercana. El proceso es muy sencillo.
Conéctate
Recibirás un enlace seguro. Solo necesitas un dispositivo con cámara, conexión a internet y un lugar tranquilo.
Comienza tu proceso
Hablaremos con la misma cercanía que en el despacho, trabajando para recuperar tu bienestar.
Áreas de Especialización
¿En qué te puedo ayudar online?
La evidencia disponible sugiere que la terapia online puede ser eficaz para muchas problemáticas. Estas son las áreas en las que trabajo con más frecuencia.
Ansiedad y Ataques de Pánico
Nerviosismo constante, preocupación excesiva, ataques de pánico. La ansiedad se intensifica cuando estás lejos de tu red de apoyo habitual.
Depresión y Tristeza Profunda
Falta de motivación, apatía, sensación de vacío. La distancia de tu hogar y seres queridos puede agravar estos sentimientos.
Duelo Migratorio y Adaptación
EspecialidadNostalgia, pérdida de identidad, choque cultural. Emigrar implica duelos múltiples que necesitan ser procesados.
Estrés Laboral y Burnout
Agotamiento extremo, desconexión del trabajo. Especialmente común en profesionales remotos y nómadas digitales.
Autoestima y Seguridad Personal
Inseguridad, autocrítica excesiva, síndrome del impostor. Reconstruir la autoconfianza en un nuevo entorno cultural.
Relaciones y Comunicación
Dificultades en pareja, relaciones a distancia, habilidades sociales. Mantener vínculos sanos estando lejos de casa.
¿Para quién es ideal la terapia online?
Residentes en el extranjero (Expatriados)
Hacer terapia en tu lengua materna es fundamental. Te ayudo a gestionar el duelo migratorio y la adaptación cultural.
Personas con agendas complejas
Ahorra tiempos de desplazamiento. Conéctate desde la oficina, casa o cualquier lugar donde tengas privacidad.
Buscan la comodidad de su entorno
Si te sientes más seguro o cómodo en tu propio espacio, la terapia online reduce la barrera de entrada al proceso.
Atención Especializada
Terapia adaptada a tu situación única
Cada persona tiene circunstancias distintas. Mi práctica online está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de quienes viven lejos de su país o tienen estilos de vida no convencionales.
Expatriados e Hispanohablantes en el Extranjero
Vivir fuera de tu país conlleva desafíos únicos: duelo migratorio, pérdida de tu red de apoyo, adaptación cultural y sensación de no pertenecer a ningún lugar.
- Terapia en tu lengua materna
- Comprensión de la experiencia migratoria
- Trabajo con identidad bicultural
- Gestión de relaciones a distancia
Nómadas Digitales y Profesionales Remotos
La libertad de trabajar desde cualquier lugar tiene su precio: soledad, burnout, dificultad para crear vínculos estables y falta de rutinas.
- Continuidad aunque cambies de país
- Trabajo con límites trabajo-vida
- Gestión del aislamiento social
- Prevención del burnout remoto
Flexibilidad Horaria Internacional
No importa en qué zona horaria estés. El calendario muestra los horarios ajustados a tu zona horaria para que reserves huecos compatibles con tu hora local.
- Agenda visible en tu zona horaria
- Horarios ampliados para América
- Confirmación sin confusiones
- Recordatorios automáticos
Cobertura Internacional
Terapia en español, estés donde estés
Si hablas español, puedo acompañarte. La distancia no es un obstáculo cuando el objetivo es tu bienestar emocional.
Tu idioma, tu esencia
Expresar emociones en tu lengua materna permite conectar con tu identidad más profunda. Sin barreras, sin traducciones.
Tu horario, respetado
La agenda se muestra en tu zona horaria. Horario amplio (9:00-21:00 España) compatible con América y Europa.
Tu experiencia, comprendida
Entiendo el duelo migratorio, el choque cultural y la nostalgia. He acompañado a muchos expatriados en su proceso.
🇲🇽
México
🇦🇷
Argentina
🇨🇴
Colombia
🇨🇱
Chile
🇺🇸
EE.UU.
🇪🇺
Europa
También: Perú · Venezuela · Ecuador · Uruguay · Paraguay · Bolivia · Costa Rica · Panamá · Rep. Dominicana · Puerto Rico · Guatemala · Honduras · El Salvador · Nicaragua · Cuba y cualquier país hispanohablante
Tarifas
Tarifas de terapia online
Información clara sobre precios y duración de las sesiones.
Sesión de terapia
Sesión completa
60 €
50-60 minutos • Terapia individual online
- Sesión completa de psicoterapia por videollamada
- Enfoque Cognitivo-Conductual basado en evidencia
- Trabajo orientado a objetivos concretos
- Pago seguro con PayPal
Detalles de las sesiones online
Logística y Pagos
-
Duración: Las sesiones individuales duran entre 50 y 60 minutos.
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Formas de pago: Acepto pagos seguros mediante PayPal.
-
Cancelaciones: Se requiere aviso con al menos 24 horas de antelación para no incurrir en el cargo de la sesión.
-
Precios: Sesión de terapia: 60 € (50-60 minutos).
¿Qué necesitas?
-
Dispositivo: Teléfono, Tablet u ordenador con cámara y micrófono en buen estado.
-
Conexión: Una conexión a internet estable para evitar cortes en la sesión.
-
Espacio: Un lugar privado, tranquilo y cómodo donde puedas hablar libremente sin interrupciones.
-
Privacidad: Tratamos tus datos de salud con el máximo rigor legal. Consulta nuestra cláusula específica.
Compromiso Profesional
Transparencia y Límites de la Terapia Online
Creo en la honestidad profesional. Antes de empezar, quiero que sepas exactamente qué puedo ofrecerte y cuáles son las limitaciones de la modalidad online.
Lo que SÍ puedo ofrecerte
-
Formación acreditada: Psicóloga General Sanitaria colegiada, con máster universitario en psicología clínica por la UAB.
-
Enfoque basado en evidencia: Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el enfoque con mayor respaldo científico para ansiedad, depresión y estrés.
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Experiencia en sanidad pública y privada: Mi formación incluye hospitales públicos, lo que me da perspectiva clínica amplia.
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Formación continua: Me actualizo constantemente en nuevas técnicas y avances en psicología clínica.
Limitaciones y cuándo NO es adecuado
-
Emergencias psiquiátricas: Si tienes ideas suicidas activas o estás en crisis aguda, acude a urgencias. Yo no puedo intervenir en emergencias.
-
Prescripción de medicación: Soy psicóloga, no psiquiatra. Si necesitas medicación, te derivaré a un profesional especializado.
-
Trastornos psicóticos activos: Casos con alucinaciones o delirios requieren supervisión presencial más intensiva.
-
Política de cancelación: Cancela con 24h de antelación para evitar el cargo de la sesión. Respeto tu tiempo, respeta el mío.
Credenciales Verificables
Colegiada
COPC (Cataluña)
Máster UAB
Psicología Clínica
Experiencia
Pública y privada
Aviso importante: Esta terapia no sustituye la atención médica urgente. En caso de crisis, ideas suicidas o emergencia psiquiátrica, contacta con los servicios sanitarios de urgencias de tu país.
¿Empezamos?
La distancia no impide crear un vínculo terapéutico profundo. Reserva tu sesión y empezamos a trabajar juntos.
Tratamiento de datos conforme a la normativa de protección de datos.
Resuelve tus Dudas
Preguntas Frecuentes sobre Terapia Online
Todo lo que necesitas saber antes de empezar tu proceso de terapia online desde cualquier país.
Pagos y Logística Internacional
Los pagos son seguros y fáciles. Puedes pagar mediante PayPal, que es aceptado mundialmente.
El sistema realiza el cambio de divisa automáticamente si pagas en Dólares, Pesos, Soles, etc.
Verás el equivalente en tu moneda local antes de confirmar.
Sí, sin problema. PayPal realiza la conversión automática. Si pagas desde México, Argentina,
Estados Unidos o cualquier otro país, el sistema te muestra el equivalente al momento del pago.
El cargo aparecerá en tu moneda local en tu extracto bancario.
No te preocupes. El calendario muestra los horarios ajustados a tu zona horaria.
La confirmación de cita también llega en tu zona horaria, así evitamos confusiones.
Eficacia y Enfoque Terapéutico
La evidencia disponible sugiere que la terapia online puede ser eficaz para muchas problemáticas
(ansiedad, depresión, estrés, duelo, etc.). Lo importante es la calidad del vínculo terapéutico.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque centrado en
modificar pensamientos y conductas que generan malestar. Es práctico, estructurado
y orientado a objetivos.
Hacer terapia en tu idioma nativo te permite expresar emociones complejas sin barreras lingüísticas.
Es especialmente importante en procesos de duelo migratorio o adaptación cultural, donde necesitas
conectar con tu identidad y expresar matices emocionales que a menudo se pierden en otro idioma.
Privacidad y Seguridad
Utilizo plataformas de videollamada con medidas de seguridad y privacidad.
Las sesiones no se graban. El tratamiento de datos se realiza conforme a la normativa
de protección de datos.
Utilizo plataformas de videollamada con medidas de seguridad. Te enviaré el enlace
antes de la sesión, solo tienes que hacer clic —no necesitas instalar nada ni crear
ninguna cuenta.
No. Las sesiones no se graban. Tomo notas clínicas (como cualquier profesional sanitario)
que se almacenan conforme a la normativa de protección de datos sanitarios.
El Proceso Terapéutico
En la primera sesión me cuentas tu situación, definimos objetivos y comenzamos
a trabajar. Te explico cómo funciona el proceso terapéutico y resolvemos dudas.
Las sesiones tienen un coste de 60 € (50-60 minutos).
Las sesiones de terapia tienen un coste de 60 € y duran entre 50 y 60 minutos.
El pago se realiza de forma segura mediante PayPal.
Las sesiones de terapia duran entre 50 y 60 minutos,
exactamente igual que en la consulta presencial.
Depende de cada persona y del motivo de consulta. Algunas personas necesitan un proceso
breve (8-12 sesiones), otras requieren procesos más largos. Lo evaluamos juntos en las
primeras sesiones, establecemos objetivos claros y revisamos el progreso periódicamente.
Sí, es posible. Algunas personas empiezan online y luego pasan a presencial si viven en
Barcelona o Badalona, o combinan ambas según disponibilidad y viajes. La continuidad
del proceso se mantiene sin problema.
Cuestiones Técnicas
Si se cae la conexión, esperamos 2-3 minutos e intentamos reconectarnos. Si el problema
persiste y no podemos continuar, reprogramamos el tiempo restante sin coste adicional.
Es algo que pasa muy rara vez, pero tenemos protocolo para manejarlo.
Atiendo a cualquier persona hispanohablante, independientemente de su nacionalidad o ubicación.
Tengo experiencia con expatriados españoles viviendo en el extranjero, latinoamericanos
en Europa, nómadas digitales de todo el mundo... Si hablas español, te puedo atender.
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