Especialidades de Terapia Psicológica

Atiendo todas estas áreas con un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia, de forma presencial en Badalona y online en español. Haz clic en la que mejor encaje con tu situación para conocer cómo trabajo contigo.

Ansiedad y estrés

Terapia para la Ansiedad

Taquicardia, preocupación constante, pensamientos catastróficos.

Ansiedad Generalizada (TAG)

Guía especializada para preocupación crónica y pensamientos rumiantes.

Ataques de Pánico

Episodios súbitos de miedo intenso con síntomas físicos abrumadores.

Ansiedad Social

Timidez extrema, miedo a hablar en público o ser juzgado.

Fobia Social

Tratamiento psicológico especializado en fobia social.

Fobias

Miedos irracionales y específicos: agorafobia, claustrofobia, etc.

Estrés y Burnout

Agotamiento laboral, estrés crónico, sensación de no poder más.

Insomnio

Problemas para dormir, despertares nocturnos, sueño no reparador.

Estado de ánimo

Depresión

Tristeza profunda, falta de motivación, pérdida de interés.

Cómo Ayudar a Alguien con Depresión

Guía para familiares y parejas.

Duelo

Pérdida de un ser querido, ruptura, cambios vitales importantes.

Trastorno Bipolar

Cambios extremos del estado de ánimo entre euforia y depresión.

Relaciones y pareja

Crisis de Pareja

Cuándo pedir ayuda profesional para tu relación.

Comunicación en Pareja

Mejorar la comunicación para fortalecer el vínculo.

Infidelidad

Superar una infidelidad o reconstruir la confianza.

Ruptura Sentimental

Cómo recuperarte de una ruptura.

Celos Patológicos

Cuando los celos te controlan y dañan tus relaciones.

Dependencia Emocional

Recupera tu autonomía emocional en relaciones.

Codependencia Emocional

Patrones disfuncionales en relaciones de pareja.

Sexología

Terapia sexual y orientación en problemas de intimidad.

Yo y autoconocimiento

Autoestima

Mejora tu relación contigo misma y tu seguridad.

Síndrome del Impostor

Cuando sientes que no mereces tu éxito.

Autoexigencia y Perfeccionismo

Cuando nada es nunca suficiente.

Procrastinación

Supera la postergación crónica.

Habilidades Sociales

Mejora tus habilidades para relacionarte.

Control de la Ira

Gestiona la ira y la agresividad.

Trastornos clínicos específicos

TDAH en Adultos

Estrategias para concentración, organización y gestión del tiempo.

Trastornos Alimenticios (TCA)

Anorexia, bulimia, trastorno por atracón.

Trauma y TEPT

Estrés postraumático con EMDR y TCC para trauma.

Adicciones

Sustancias y conductas adictivas.

Familia y maternidad

Psicología Perinatal

Embarazo, postparto y maternidad consciente.

Burnout Parental

Agotamiento de padres y madres.

Crianza y Apoyo a Padres

Acompañamiento en la crianza.

Situaciones difíciles

Acoso Escolar

Terapia para víctimas de bullying.

Acoso Laboral (Mobbing)

Terapia para víctimas de mobbing.

Víctimas de Violencia

Acompañamiento terapéutico especializado.

Síndrome del Expatriado

Terapia online en español para emigrantes.

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La primera consulta es gratuita y nos permite identificar juntos qué necesitas trabajar.

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