Soy Psicóloga General Sanitaria y mi objetivo es acompañarte en los momentos difíciles para que recuperes tu equilibrio emocional. Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad, y estoy aquí para caminar contigo hacia tu bienestar.
Trabajo en la Generalitat de Catalunya realizando valoraciones de discapacidad y, de forma privada, ofrezco terapia presencial en Badalona y terapia online. Me especializo en ayudar a personas que atraviesan ansiedad, depresión, problemas de autoestima y conflictos de pareja.
No utilizo un enfoque único para todos mis pacientes porque cada persona es diferente y cada problema es único. Mi método se basa en escucharte primero, entender qué te pasa realmente, y luego adaptar la terapia a tus necesidades específicas.
Combino diferentes técnicas basadas en evidencia científica (principalmente terapia cognitivo-conductual y terapia humanista) para ofrecerte herramientas prácticas que puedas usar en tu día a día. No solo hablamos de problemas; trabajamos en soluciones reales.
Mi objetivo es que te sientas cómodo, escuchado y comprendido desde la primera sesión. Sin juicios, sin presiones, a tu ritmo. Porque la terapia debe ser un espacio seguro donde puedas ser tú mismo.
Te acompaño de forma cercana y honesta. Si en algún momento siento que no puedo ayudarte, te lo diré con sinceridad y te orientaré hacia el profesional adecuado. Tu bienestar es lo primero.
Sin formalismos innecesarios. Hablamos de tú a tú, como personas.
Técnicas que funcionan y puedes aplicar desde el primer día.
Confidencialidad total. Lo que hablamos queda entre nosotros.
Puedes contarme cualquier cosa sin miedo al juicio.
Formación y experiencia que me han preparado para acompañarte
Valoraciones de discapacidad, coordinación con equipos multidisciplinares y evaluaciones psicológicas complejas.
Terapia individual y de pareja, presencial en Badalona y online. Especializada en ansiedad, depresión y autoestima.
Investigación en desarrollo infantil y neurodesarrollo. Redacción de informes clínicos y apoyo a familias.
Habilitación legal para ejercer como psicóloga sanitaria. Prácticas en centros de salud mental.
Prevención, detección e intervención en situaciones de violencia de género. Apoyo psicológico a víctimas.
Especialización en Psicología Clínica
Base teórica y práctica en evaluación y tratamiento de trastornos psicológicos.
Entiendo que elegir un psicólogo es una decisión importante y personal. Aquí te cuento qué puedes esperar si decides trabajar conmigo:
Para que nos conozcamos sin presión ni compromiso. Valoras si te sientes cómodo conmigo.
Elige entre terapia presencial en Badalona u online. Horarios adaptables a tu vida.
Respondo mensajes y llamadas en menos de 24h. No te dejo esperando.
Trabajamos con objetivos claros. Evaluamos juntos si estás mejorando.
"No busco que dependas de mí para siempre. Mi objetivo es darte las herramientas para que puedas gestionar tus emociones de forma autónoma y recuperes el control de tu vida."
— Claudia Montesino
Psicóloga General Sanitaria
Si has llegado hasta aquí, es porque estás considerando dar el paso. La primera consulta es gratuita y te ayudará a decidir si soy la psicóloga que necesitas. Sin presión, sin compromiso.
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